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故事发生在1987年,席恩(基努·里维斯 Keanu Reeves 饰)虽然只是一介名不见经传小小擦船工,却拥有着与生俱来的橄榄球天赋,并且深深的热爱着这一项充满了竞争和冲突的体育运动。在令人兴奋而又充满了期待的赛季即将开始之际,明星球员们却突然发起了罢工运动,眼看着球赛的票都销售殆尽,这可急坏了球队老板。
就在这个节骨眼上,席恩站了出来,成为了球队的教练,并且开始了替补球员的招募。就这样,一个个从事着和橄榄球毫无关系的职业的男人们汇聚到了一起,他们之间唯一的共同点就是对橄榄球运动的热爱。虽然席恩有着强大的号召力和凝聚力,但这些替补队员们毕竟只是初出茅庐的菜鸟,他们真的能够在席恩的训练之下站到绿茵场之上吗?